Packliste für Phong Nha
Die Packliste, die niemand richtig schreibt, weil sie meist Leute schreiben, die nie hier waren. Phong Nha ist feucht, matschig, heiß, gelegentlich kühl, und du bist ständig im und am Wasser. Das hier hilft wirklich, und das hier bleibt besser zu Hause.
Kleidung (das Richtige)
- ✓Zwei schnell trocknende T-Shirts (synthetisch oder Merino, keine Baumwolle).
- ✓Schnell trocknende Hose oder Shorts für die Trekkingtage.
- ✓Ein langärmeliges Shirt gegen Sonne, Blutegel und kühle Höhlencamps.
- ✓Dunkle Badesachen (Schlamm und Kalkwasser hinterlassen beide Flecken).
- ✓Leichte Regenjacke (besonders April bis Oktober).
- ✓Eine warme Schicht zum Schlafen in Höhlen, die Camps werden kühl.
- ✓Sonnenhut und ein Buff oder Tuch gegen den Staub auf dem Motorrad.
Schuhwerk
- ✓Trailrunning-Schuhe oder feste Sandalen, die nass werden dürfen.
- ✓Flipflops oder Slides fürs Camp und die Abende in der Stadt.
- ✓Wander- oder Synthetiksocken aus Wolle, zwei Paar. Baumwolle scheuert Blasen, wenn sie nass ist.
- ✓Lass schwere Wanderstiefel weg, sie brauchen ewig zum Trocknen.
Ausrüstung und Geräte
- ✓Stirnlampe mit Ersatzbatterien, ein Rotlichtmodus ist ein Plus.
- ✓Kleiner Drybag, 5 bis 10 Liter, für Handy und eine trockene Schicht.
- ✓Riffsicheres Sonnenschutzmittel und DEET-freies Insektenmittel.
- ✓Wiederbefüllbare Wasserflasche (1L+).
- ✓Powerbank für den langen Nachtbus und die Camps.
- ✓Universaladapter (Vietnam nutzt Typ A, C und F).
- ✓Kamera im Drybag, Objektivtücher (die Höhlenfeuchtigkeit beschlägt die Linsen).
Erste Hilfe und Medizin
- ✓Pflaster und eine kleine Rolle Sporttape für Blasen.
- ✓Mittel gegen Durchfall, Elektrolytbeutel.
- ✓Antihistaminika (ein paar Stiche sind normal).
- ✓Verschreibungspflichtige Medikamente in der Originalverpackung.
- ✓Tigerbalsam oder Ähnliches gegen Insektenstiche.
Dokumente und Geld
- ✓Reisepass mit E-Visum und eine farbige Kopie.
- ✓Reiseversicherungsdaten (mit Deckung für Höhlentrekking, siehe unsere Hinweise).
- ✓Bargeld in vietnamesischen Dong, Geldautomaten sind in Son Trach rar.
- ✓Kreditkarte (in der Stadt zum Buchen genutzt, nicht im Tal).
Für die Expeditionshöhlen (Son Doong, Hang En, Pygmy, Va, Tu Lan)
- ✓Das meiste wird gestellt: Helm, Stirnlampe, Klettergurt, Schwimmweste, Neoprenanzug, Schlafausrüstung.
- ✓Bring deine eigene schnell trocknende Kleidung für mehrere Tage mit.
- ✓Bring deine eigene Unterwäsche und Socken mit, die gibt es nicht.
- ✓Ein kleines Kuscheltier oder ein luxuriöser Snack für die zweite Nacht, das macht wirklich einen Unterschied.
Was die Leute falsch machen
Wanderstiefel. Lass sie zu Hause. Sie sind am ersten Tag jeder Expeditionshöhle durchnässt und trocknen den Rest deiner Reise nicht mehr. Trailschuhe oder Sportsandalen sind das, was jeder Guide tatsächlich trägt.
Weiße oder helle Badesachen in der Dark Cave. Der mineralische Schlamm färbt sie dauerhaft braun. Nur dunkle Farben.
Zu viel Baumwolle. Durchgehend schnell trocknende Synthetik oder Merino. Baumwolle bleibt bei dieser Feuchtigkeit tagelang schwer und klamm.
Kein Insektenmittel. Im Tal gibt es in der Dämmerung Mücken, im Dschungel sowohl Insekten als auch den einen oder anderen Blutegel. Eine kleine Flasche erspart dir den Frust.
Häufige Fragen
Was solltest du für eine Höhlentour in Phong Nha anziehen?
Schnell trocknende Kleidung (keine Baumwolle), Trekkingsandalen oder Trailschuhe, die nass werden dürfen, dunkle Badesachen darunter und eine Stirnlampe, selbst wenn die Tour eine stellt. Lange Ärmel und lange Hosen helfen gegen Blutegel bei Dschungeltouren.
Brauchst du Wanderstiefel für Phong Nha?
Für die touristischen Höhlen und das Tal nicht, Laufschuhe reichen. Für die Expeditionshöhlen stellen die Veranstalter trekkingartige Sandalen, oder du bringst Trailrunning-Schuhe mit. Schwere Wanderstiefel sind übertrieben und nerven beim Trocknen.
Was vergessen die meisten Leute für Phong Nha?
Einen kleinen Drybag. Die Flussquerungen, das Schwimmen und die Höhlenfeuchtigkeit erreichen alles in deinem Rucksack, und du willst ein Handy und ein paar trockene Schichten geschützt haben. Ein 5- bis 10-Liter-Rolltop reicht.
Musst du eine Stirnlampe mitbringen?
Die Touren stellen eine, aber bring deine eigene als Reserve mit, am besten mit Rotlichtmodus. Eine versagende Stirnlampe auf einer 2-tägigen Höhlentour ist übel.
Ausrüstung beisammen? Schau als Nächstes, wann du kommen solltest, wie viel es kostet, die Höhlen selbst.